Cuarto menguante, preparándonos para renacer

Hoy a las 13:25h entramos en cuarto menguante, esa fase lunar que nos regalará una maravillosa luna nueva el próximo 11/11, muchos de vosotros estáis muy familiarizados con esta secuencia numérica, ¿o me equivoco?, lo que la hace especialmente significativa.
El cuarto menguante es una época para soltar, para dejar ir, para deshacer y deshacerse, una época de limpieza a todos los niveles.
Es, en definitiva, un momento de vaciar y de vaciarnos, de crear espacios en todos los ámbitos de nuestra vida para dar la bienvenida a lo nuevo.
Sé que me diréis que no es fácil terminar de un día para otro con un trabajo que no nos satisface, con una relación o con un estado emocional, y así es, y no se trata de eso. Se trata de adquirir una nueva conciencia y de comenzar cambiando pequeñas cosas, el gran cambio será la consecuencia de la concatenación de esos pequeños grandes cambios.
Hoy os invito a regalar, vender, "truequear", tirar todas aquellas cosas que sintáis que ya no forman parte de la nueva vida que deseáis.
Un truco que funciona muy bien, si te pasa como a mi, que me cuesta mucho decidir, es coger una caja y meter ahí todo aquello que os genere duda. Guardar la caja y abrirla pasado un año. Si no habéis echado en falta nada de lo que allí hay, es momento de dejarlo ir.
Si os cuesta mucho mucho deshaceros de algo, podéis hacerle una foto, ésta servirá de sustituto temporal, yo lo he hecho, y os aseguro que funciona muy bien.
Con respecto a las personas, os invito a dejar ir aquellas relaciones que no os aporten nada y, sobre todo, aquellas que os generen algún tipo de conflicto. Agradecidos por el tiempo compartido y por la enseñanza recibida (recordemos que los demás nos hacen de espejo y que lo que nos molesta en otros es reflejo de algo que tenemos que resolver interiormente), dejamos ir deseando lo mejor al otro. Algo que funciona muy bien es borrar contactos de la agenda, de whatsapp, de Facebook y redes sociales varias. Esto lo aprendí el día que perdí todos los contactos de mi móvil, vi cómo llegaba quién tenía que estar, así, sin más, fue realmente revelador.
Con respecto a nuestro cuerpo es muy importante ayudarlo a desintoxicarse. Durante mucho tiempo intenté ayunar pero me fue imposible hasta que llegó el momento y se dio, así, sin más, como se dan las cosas cuando uno está preparado. No os pido que ayunéis, aunque os aseguro que es una de las experiencias más reveladoras y significativas que he vivido, pero sí os invito a cuidar en estos días vuestra alimentación, comer lo más vegetariano posible, beber mucha agua y, bueno, lo que todos ya sabemos, llevar una vida lo más sana posible orientada a desintoxicar nuestro organismo, vuestro cuerpo os lo agradecerá inmensamente, sintiéndose como nunca, vuestra mente estará más lúcida que nunca y vuestra alma cada vez más cerca de su lugar en la vida.
En cuanto a todo lo demás, os invito a dejar atrás algún pensamiento que os genere malestar, algún comportamiento dañino para nosotros mismos y, por supuesto, para los demás, algún hábito tóxico, lo que sea que sintáis que no os hace bien y que ya no se corresponde con vuestro nuevo ser.
Es muy importante también terminar las cosas que tengamos pendientes.
Para las cosas más grandes, esas que no se pueden cambiar de un día para otro, O SÍ, os invito a realizar una lista donde anotéis todo aquello que ya no queréis y, al terminarla, y releerla, quemarla, dejándola ir.

Esto son solo algunas de las cosas que hago y me funcionan y me hacen sentir realmente bien, os la comparto por si os puede ayudar a vosotros también.
Ya me contáis.

Sabéis que vuestros comentarios son absolutamente bienvenidos y un verdadero regalo para mi.

Feliz cuarto menguante.
Siente, suelta, deja ir....

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Un beso inmenso.
Rosabel Domínguez.

Mascarilla facial para pieles sensibles: de la despensa a tu piel.

Esta mascarilla es un verdadero regalo para la salud y la belleza de nuestra piel, la formulamos bajo
petición de Tele Madrid, para un reportaje que grabamos con ellos el pasado mes de agosto en Madrid, en Rogelaine Imagen Lifestyle.
Querían una mascarilla que se pudiera realizar con ingredientes que todos pudiéramos encontrar en nuestra cocina y de una manera muy sencilla, ¡y esa es nuestra especialidad!
Todos sabemos que para tener una piel sana y por tanto una piel bella, debemos hidratar nuestro cuerpo bebiendo a diario 1,5l de agua, llevar una alimentación sana y equilibrada, hacer ejercicio físico regularmente y evitar hábitos insanos.
Y como parte de este estilo de vida debemos cuidar y tratar nuestra piel con elementos naturales que aporten una serie de beneficios que nos ayuden a tener una piel limpia, hidratada, nutrida y sana.
Hoy vamos a realizar una mascarilla facial que va muy bien para todo tipo de pieles, pero en especial para las pieles sensibles, intolerantes o pieles normales expuestas a climatologías extremas de frío o calor, como las que sufrimos en ciertas zonas de España, donde pasamos del calor abrasador al frío invernal en un abrir y cerrar de ojos.

Para esta mascarilla necesitamos:
Harina integral de avena o en su defecto harina integral de trigo y copos de avena. Es muy importante que las harinas sean integrales para que los cereales mantengan todos sus nutrientes. Esta combinación de cereales aportarán a nuestra piel hidratación y nutrición.
Infusión de manzanilla y caléndula. Ambas plantas aportan a nuestra piel un efecto calmante y antiinflamatorio.
Aceite de almendras. Altamente nutritivo.
Yogur tipo griego, sin azúcar y sin sabor. Hidratante, exfoliante, suavizante, ideal para pieles sensibles.
Miel. Humectante natural, no irrita, es un bálsamo limpiador con un alto poder antioxidante,

Es importante que los ingredientes sean de la mayor calidad posible, para que mantengan todas sus propiedades y a poder ser ecológicos, para evitar así la presencia de pesticidas y otros tóxicos en su composición.

En un bol ponemos la cantidad de harina integral de avena o en su defecto de harina integral de trigo y copos de avena que consideremos oportuna para cubrir la piel del rostro y el cuello.
Incorporamos unas cucharadas de infusión de manzanilla y caléndula, aquella cantidad que nos permita realizar una pasta homogénea junto con la harina.
Añadimos una cucharada sopera de aceite de almendras, otra de yogur y otra de miel, mezclamos bien todos los ingredientes hasta que quede una pasta homogénea que podamos aplicar fácilmente en la piel sin que se escurra. Si la pasta quedara muy líquida podemos añadir más harina y si por el contrario quedara muy espesa podemos añadir un poquito más de infusión o de aceite de almendras.

Antes de aplicar la mascarilla en el rostro es importante que éste esté limpio, para lo que podemos exfoliar la piel con azúcar moreno y unas gotas de limón, realizamos la mezcla y aplicamos en la piel masajeándola en círculos, dejamos actuar un par de minutos y retiramos con agua tibia.

Secamos el rostro y aplicamos la mascarilla. Dejamos actuar y retiramos a los 15 minutos con agua tibia y finalizamos esta acción con agua fría.

La piel queda suave, nutrida, limpia y firme. Podemos aplicar entonces nuestra crema habitual. La mejor opción es una crema ecológica hecha de manera artesanal, como las que enseñamos a realizar en nuestros talleres.

Esta mascarilla facial es muy sencilla de realizar y muy económica, porque para vivir realmente bien, no se necesita mucho dinero, se necesita actitud.

Un beso.
Rosabel.

Jabones de miel y polen del Bierzo by Nerea

Jabones de miel y polen del Bierzo hechos by Nerea, a sus 15 años muestra un gran talento... 
¡Me siento muy orgullosa!

Para quienes no la conozcáis, Nerea es mi hija, tiene 15 años y una mano estupenda para los jabones de glicerina y la repostería, ¡esta chica promete!

Champús medicinales para el tratamiento de la caspa, el exceso de grasa y la caída del cabello

Una maravillosa melodía de aromas se mezclan en estos champús ecológicos para el tratamiento de la caspa, el exceso de grasa y la caída del cabello... Hoy bailamos con la lavanda, el limón, el romero, el tomillo, la salvia y la ortiga... 
¿Nos acompañas?

Crema para la dermatitis en la zona del pañal: una mejoría impresionante

¿Os acordáis de la niña con dermatitis en la zona del pañal para la que formulamos y elaboramos esta

crema? Ayer me mandó su tía una foto, ¡impresionante! en tan solo 4 días hemos conseguido que casi desaparezca, y llevaba desde marzo probando unas cremas y otras, corticoides incluidos...
¡No sabéis lo feliz que me siento! 
Quería compartirlo con todos vosotros.
Feliz lunes y feliz inicio de semana.
Un beso.
Rosabel.

Crema para el tratamiento de la dermatitis por dentición en la zona del pañal

No hay nada más gratificante que ayudar al bienestar de los demás a través de lo que hacemos. 
En sólo un día, con esta crema que formulé a base de plantas, aceites medicinales y otros elementos naturales, para una peque de un añito que lo estaba pasando realmente mal por una dermatitis en la zona del pañal a causa de la dentición, la piel ha mejorado notablemente y la lesión está remitiendo, con el consiguiente alivio que esto supone. 
En esta ocasión fueron la caléndula y el hipérico, entre otros elementos naturales, quienes nos brindaron sus maravillosas propiedades para el tratamiento de la piel.
Recibir el whatsapp de su tía contándome esto ¡es maravilloso!

Cosmética ecológica a base de plantas medicinales a distancia.

Un precioso taller en el que aprenderás a elaborar cosmética ecológica con las plantas medicinales de nuestro entorno.

Aprenderás a construir un huerto urbano donde cultivar con tus propias manos las plantas básicas de tu botiquín natural, para que puedas tenerlo en tu piso o en tu casa.
Del mismo modo aprenderás a recolectar las plantas medicinales, a secarlas y almacenarlas, así como a extraer sus preciosos principios activos que te permitirán posteriormente elaborar preparados fitoterapéuticos con los que tratar tu piel y cabello a modo de medicamento natural o a introducirlos en tus fórmulas cosméticas.
También conocerás los principales elementos que la naturaleza nos ofrece para el cuidado de tu piel y cabello: aceites vegetales, productos apícolas, arcillas, y combinaciones específicas para distintas dolencias como dermatitis, acné, piel sensible, caspa, caída del cabello etc

Posteriormente aprenderás a formular bajo los principios de la cosmética natural ecológica los productos básicos del neceser familiar: cremas de todo tipo, champú y acondicionador capilar, leches limpiadoras y tónicos faciales, exfoliantes, mascarillas faciales y corporales, desodorante, productos dentífricos, colonias, after shave y cosméticos para hombres, cosméticos para bebés y niños y productos para mascotas.
Veremos puntos tan importantes como qué principios rigen la cosmética ecológica, productos permitidos y no permitidos, formulaciones (que te permitirán crear libremente tus propios cosméticos), emulsionantes, conservantes y todo lo necesario para crear una cosmética ecológica de gran calidad al alcance de todos los bolsillos.

En definitiva, un precioso y completísimo taller después del cual sabrás qué plantas y qué elementos de la naturaleza conforman el botiquín natural que todos debemos tener en casa para tratar aquellas dolencias cotidianas de nuestra piel y cabello y a crear todos los productos cosméticos de nuestra familia, incluidos, como no podía ser de otra manera, los de nuestras mascotas.

El taller incluye manual, DVD con los procedimientos grabados, kit de ingredientes para realizar dichos procedimientos, tantas tutorías necesites para resolver posibles dudas, tiempo ilimitado para realizarlo desde su adquisición y gastos de envío dentro del territorio nacional (incluído Canarias)

El importe del taller es de 80 euros, todo lo anterior incluido.

Para mayor información y adquisiciones estamos en el 636935305 o en naturaliavidasana@hotmail.es.

Un saludo.
Rosabel Domínguez.
Naturalia Vida Sana, Talleres para un estilo de vida consciente.

CICLO BELLEZA NATURAL: CONVIERTE LA COSMÉTICA EN VERDADERA MEDICINA PARA LA PIEL

CICLO BELLEZA NATURAL

Un curso en el que encuentras todo lo que necesitas saber para convertir la cosmética en verdadera medicina para la piel.

Módulo I

Elaboración de cosmética y jabones ecológicos

El módulo de Elaboración de Cosmética y jabones ecológicos es un módulo en el que aprendemos a elaborar, desde los principios de la cosmética natural y con la naturaleza como fuente de abastecimiento, todos los productos cosméticos que habitualmente usamos en la higiene, cuidado y tratamiento de nuestra piel y cabellos: cremas de todo tipo, faciales, corporales, contorno de ojos, de manos, con protección solar, cremas específicas para el tratamiento de, por ejemplo, manchas de la piel, pieles sensibles, con acné, etc, productos dentífricos, desodorantes, aceites de masaje y corporales, gel de baño-champú, acondicionador capilar, serum, bombas y sales de baño, ungüentos, etc

Del mismo modo aprendemos a elaborar jabones, jabones agua-aceite-sosa, desde el procedimiento hasta el cálculo de la receta, jabones para pieles sensibles, con acné, etc jabones de glicerina y algunos ecolimpiadores a partir de aceite de cocina usado con el ahorro económico que ello conlleva y el cuidado medioambiental, tan necesario en el mundo en el que vivimos.

También aprenderemos de forma general a introducir los principios activos de las plantas en nuestros cosméticos y jabones.

Este módulo nace de un taller ampliamente consolidado en España, por los años que llevamos impartiéndolo, tanto dentro como fuera del territorio nacional y avalado por las personas que han aprendido y siguen aprendiendo con nosotros.

Módulo II
Plantas medicinales para una belleza sana

Un módulo en el que aprenderemos a usar las plantas medicinales de nuestro entorno en la elaboración de jabones artesanos, cosmética, maquillaje natural y medicamentos naturales para la piel. Desde la recolección, secado, almacenamiento, preparados básicos (tinturas, cataplasmas, pomadas...) etc hasta la aplicación de éstas y sus combinaciones en el tratamiento específico de las distintas necesidades de la piel y el cabello, convirtiendo nuestros cosméticos en maravillosos vehículos de las propiedades medicinales de las plantas y de los elementos que la naturaleza nos ofrece para la salud y belleza de nuestra piel y cabellos.

Del mismo modo conoceremos las propiedades de otros elementos de la naturaleza como aceites vegetales, arcillas, productos apícolas, etc, sus aplicaciones en piel y cabello, sus combinaciones y cómo introducirlos en nuestros cosméticos o aplicarlos en nuestra piel directamente a través de preparados fitoterapéuticos.

Todo ello de una manera muy sencilla y amena al alcance de todos.

Un precioso y original formato diseñado y desarrollado por Naturalia Vida Sana para convertir la cosmética en verdadera medicina natural para la piel.

Módulo III

Elaboración de maquillaje ecológico

El módulo de Elaboración de maquillaje ecológico es un módulo en el que se aprenden a elaborar bajo los principios de la cosmética natural ecológica todos los productos que habitualmente usamos para maquillarnos: fijadores de maquillaje, correctores de imperfecciones, corrector de ojeras, distintas bases de maquillaje, polvos faciales, maquillaje en polvo, sombras de ojos (también en crema), coloretes (también en crema), delineadores (de ojos y de labios), máscaras de pestañas, barras de labios, brillos labiales.... todo ello usando los elementos que la naturaleza nos ofrece (aceites vegetales, plantas medicinales, arcillas, principios activos...) para el cuidado y tratamiento de los distintos tipos de pieles, por lo que podemos elaborar un maquillaje para una piel normal, pero también un maquillaje específico para una piel con dermatitis, acné o cualquier otra afección o necesidad cutánea.

Es, en definitiva, un maquillaje que disimula las imperfecciones al mismo tiempo que respeta, cuida y trata la piel.

También incluye una pequeña guía de consejos para el maquillaje.

Un completísimo módulo que aborda el maquillaje como una herramienta terapéutica a usar en necesidades especiales de la piel, como disimular cicatrices, u otras cuestiones de la piel que por su naturaleza necesitan de un tratamiento especial.

Elaboración de cosmética capilar ecológica
Módulo IV

Un módulo en el que aprenderás a elaborar todos aquellos productos de cuidado capilar, de uso diario y específico, siguiendo los principios de la cosmética natural. Al mismo tiempo aprenderás los distintos tipos de cabello y sus características generales así como sus necesidades específicas, cuidados y tratamientos a través del uso de todos aquellos elementos que la naturaleza nos ofrece, como aceites vegetales, plantas medicinales, arcillas, principios activos, etc., y sus combinaciones más adecuadas para la obtención del fin terapéutico deseado.
Aprenderás a realizar productos cosméticos específicos para el tratamiento y cuidado de todo tipo de cabellos desde champús con acondicionador y mascarillas capilares hasta ceras fijadoras, pasando por un variado repertorio de productos destinados a tratar las distintas necesidades que el cabello pueda presentar.

Este ciclo consta de 4 manuales, 4 DVDs donde se encuentran grabados todos los procedimientos del ciclo, kits de ingredientes básicos para realizar dichos procedimientos,  tantas tutorías se necesiten para resolver posibles dudas, gastos de envío dentro del territorio nacional (incluido Canarias) y tiempo ilimitado para la realización desde su adquisición.

El importe total son 250 euros, todo lo anterior incluido (30 euros de descuento con respecto al importe habitual del ciclo)

Para adquirir el Ciclo Belleza Sana escríbenos a 

naturaliavidasana@hotmail.es y te daremos los pasos a seguir para su adquisición.

Si quieres realizar uno o varios módulos de manera independiente, pregúntanos cómo, sin ningún compromiso.

Del mismo modo puedes contactar con nosotros en el 636935305 para recibir más información o para lo que necesites.

Conócenos un poquito más en:

Nuestro blog

http://naturaliavidasana.blogspot.com.es/

Rosabel Domínguez (Naturalia Vida Sana)

https://www.facebook.com/naturalia.vidasana

Naturalia Vida Sana Lifestyle. Formación en Cosmética Natural Ecológica.

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HA LLEGADO LA LEGUMBREMANÍA: HAMBURGUESA YÓGUICA DE LENTEJAS Y ZANAHORIAS.

Hace ya un tiempo que en casa hemos redescubierto el placer de comer legumbres, un alimento imprescindible en nuestra dieta pero muchas veces excluido de la misma quizás por la falta de originalidad al prepararlas.
Las legumbres nos ofrecen un amplio abanico de posibilidades en la cocina. El resultado son platos ricos, sanos, económicos y muy atractivos para toda la familia, pero en especial para los más pequeños, que caerán rendidos ante unas ricas hamburguesas de lentejas, un delicioso falafel o una rica ensalada de alubias.
De esta manera podremos comer legumbres también en verano, algo poco atractivo si pensamos en el cocido o en los potajes, dadas las altas temperaturas a las que nos vemos sometidos en estas fechas.

Antes de pasar con la receta de hoy es importante que sepamos lo siguiente:

Las legumbres contienen una gran variedad de nutrientes:

Fibra, que favorece el tránsito intestinal evitando así el estreñimiento.
Isoflavonas, estrógenos naturales presentes en la soja que permiten regular el balance hormonal en la mujer, pudiendo prevenir la osteoporosis, actuar como potentes antioxidantes y con propiedades antitumorales sobre todo en cánceres como el de mama o el de próstata.
Vitaminas, sobre todo del grupo B, imprescindibles para convertir los carbohidratos en energía y vitamina E, altamente antioxidante.
Ácidos grasos esenciales y lecitina. La leticina, al ser emulsionante (mezcla las grasas con el agua) facilita la expulsión del colesterol y hace que este no se adhiera a las arterias.
Son ricas en minerales como el potasio, el magnesio, que después del calcio es el mineral que más interviene en el desarrollo óseo y de los dientes, zinc y hierro. Una deficiencia de zinc puede frenar el desarrollo en los niños además de ser muy importante para el sistema inmunológico y el buen funcionamiento del timo.
Las legumbres son más ricas en hierro que la carne pero este es menos asimilable por lo que deberemos acompañarlas siempre con alimentos ricos en vitamina C para que nuestro organismo pueda asimilarlo fácilmente.
Las legumbres congeladas, como los guisantes o las habas contienen más vitamina C.
Las legumbres son el alimento vegetal más rico en proteínas, pero como las proteínas presentes en las legumbres son deficitarias en aminoácidos, hay que comerlas siempre acompañadas de cereales (arroz, quinua, cous cous, pasta, pan), ricos en estos aminoácidos, consiguiendo así una proteína de alta calidad.
Contienen carbohidratos de lenta asimilación, por lo que nos sentiremos saciados durante más tiempo.

No contienen grasa, sodio ni colesterol.

Las legumbres envasadas contienen más sodio, por lo que hay que lavarlas bien antes de consumirlas.

Por tanto, una dieta rica en legumbres protege el sistema cardiovascular, ayuda a prevenir y combatir la obesidad, ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer como el de colon y es de gran importancia para el tratamiento de la diabetes, entre otros muchos beneficios.

Hay que comerlas 3 ó 4 veces por semana y acompañadas siempre de un cereal y de vitamina C para que el hierro sea asimilado por nuestro organismo completamente en el caso de, por ejemplo, las lentejas.

Para evitar posibles molestias digestivas podemos cocinarlas con hinojo o comino, pelarlas o pasarlas por el chino o comer un yogur de postre.

Después de todo lo leído no podemos más que rendirnos ante el consumo de las legumbres ya sea en los tradicionales cocidos, potajes o en las originales hamburguesas, falafel, hummus, que en sucesivas entradas iremos subiendo las recetas.

Hoy os dejamos la receta yóguica de hamburguesa de lenteja con zanahorias que mi amiga Ángeles compartió en Facebook y hoy que hoy hemos degustado en casa, ¡deliciosa, muy fácil de preparar y muy económica!

Necesitamos:

1/2 kg de lentejas.
1 cebolla.
3 zanahorias.
Salsa de soja.
Pan rallado.
Aceite de oliva

Modo de preparación:

Hemos cocido las lentejas con un poco de sal hasta que han quedado tiernas. Las hemos colado, las hemos machacado para deshacerlas un poco y las hemos reservado.
En una sartén hemos rehogado la cebolla con las zanahorias cortadas en cuadrados finitos con un poco de aceite de oliva y salsa de soja hasta que las zanahorias han estado tiernas.
Hemos mezclado las lentejas con las zanahorias y las cebollas y hemos incorporado pan rallado hasta conseguir la textura idónea para formar las bolas para hacer las hamburguesas. Una vez hechas las hamburguesas las hemos frito en aceite bien caliente. También se pueden hornear.
Las hemos servidos con arroz y con tomate.

El resultado

¡Delicioso!


Rosabel Domínguez.
Creadora y facilitadora de Naturalia Vida Sana, Talleres para un estilo de vida consciente, divulgadora y escritora freelance.

Creación de contenido para sitios web y artículos por encargo.
636935305

TALLER DE COSMÉTICA Y JABONES ECOLÓGICOS EN BARCIENCE, TOLEDO.

Este sábado 6 de junio de 2015 de 9.30 a 15:30h.

HAY DISPONIBLES TRENES Y AUTOBUSES DESDE MADRID.

Un precioso taller donde aprenderemos de una manera sencilla y amena a elaborar todos los productos cosméticos que habitualmente usamos en la higiene, cuidado y tratamiento de nuestra piel y cabellos: cremas de todo tipo, ungüentos, champús y geles de baño, acondicionador y serum capilar, pasta de dientes y enjuague bucal, desodorante, colonias y perfumes en crema, aceites corporales y de masaje, bombas y sales de baño.

Del mismo modo aprenderemos a realizar jabones artesanos, desde el cálculo de la receta hasta técnicas de decoración, jabones de glicerina y algunos ecolimpiadores como detergente para la ropa y lavavajillas, para los que reciclaremos aceite de cocina, ahorrando y cuidando el medioambiente.

Todo ello bajo los parámetros de la cosmética natural ecológica. 

A partir de este taller realizarás todo tipo de productos ecológicos de alta calidad de una manera mucho más económica y enriquecedora, convirtiendo la cosmética natural en una filosofía de vida y un pilar básico del cuidado integral de tu salud y la de tu familia.

También en este taller nos adentramos en el maravilloso mundo de las plantas medicinales como fuente de abastecimiento para nuestros cosméticos y jabones, una cosmética que se convierte en el vehículo de los principios activos de las plantas y otros elemento de la naturaleza.

Además de pasar un día muy agradable y enriquecedor donde aprenderemos multitud de cosas prácticas, sencillas y económicas que mejorarán nuestra vida, os invitamos a un rico y sano almuerzo.

Si tenéis niños y queréis venir con ellos estaremos encantados de recibiros en familia, hay niños con quien jugar, terreno donde correr y una piscina donde pasarlo pipa. Además harán cocina infantil. En todo momento durante el transcurso del taller podéis ver a vuestros peques.

Y como inauguramos la temporada de verano en La Bioecoteca únete a nosotros CON 10 EUROS DE DESCUENTO SOBRE EL IMPORTE HABITUAL DEL MISMO, 50 EUROS EN VEZ DE 60.

El taller incluye:

Manual, muestras de todos los productos realizados (6) y seguimiento posterior, en el que solventaremos todas las dudas que os puedan surgir con respecto al contenido del curso una vez finalizado.

Para mayor información y reservas estamos en el 636935305 (también whatsapp) y en naturaliavidasana @hotmail.es.

Únete a nosotros en Facebook

https://www.facebook.com/events/860169884077937/

¡Os esperamos!

Rosabel.

naturaliavidasana.blogspot.com

Naturalia Vida Sana talleres para un estilo de vida inteligente.

REMEDIOS NATURALES PARA EL TRATAMIENTO DE LA DERMATITIS

Crema a base de aceites y plantas medicinales para el tratamiento de la dermatitis

La dermatitis, en términos generales, es una inflamación de la piel que va acompañada de enrojecimiento, picazón y de pequeñas erupciones muy molestas que aparecen en la piel.
Hay diferentes tipos de dermatitis clasificados según el agente causante: dermatitis por contacto que es la dermatitis que está causada por una reacción alérgica, la dermatitis irritante causada por el contacto con diversos productos químicos y la dermatitis atópica que se acompaña con otros síntomas como fiebre y asma.
Hay otros tipos de dermatitis como la dermatitis del pañal, la seborreica, la dermatitis por autosensibilización o el liquen simple crónico.
La dermatitis suele estar causada por alergias en personas que tienen asma, fiebre del heno y eczema. También es personas con piel y cabello grasos, aunque en estos casos puede ser transitoria. No hay que que olvidar los factores hereditarios.
Para tratar la dermatitis hay que saber el origen de la misma para que el tratamiento sea más certero, pero como medidas generales podemos tomar las siguientes:

- Mantener la piel lo más hidratada posible para que la sequedad no genere quiebres por donde puedan ingresar gérmenes.

- Utilizar medicamentos tópicos o sustancias antihistamínicas para reducir la picazón.

- Evitar sustancias que provoquen irritación como productos químicos y perfumes fuertes.

Remedios naturales para la dermatitis:

- La miel. Diluida en agua se aplicará sobre la piel afectada durante 3 meses en los que deberemos observar una notable mejoría.

- El gel de aloe vera aplicado sobre las ampollas proporciona un gran alivio en el escozor que estas producen. Es el remedio natural más adecuado para el tratamiento de la dermatitis que se encuentra debajo de los ojos.
En nuestro blog puedes encontrar cómo realizar el gel de aloe vera casero.

- Los baños de avena son ideales para mantener la piel limpia y reducir la irritación. Bastará con incorporar al agua caliente del baño una taza de harina de avena reducida a polvo muy fino.

- Para el tratamiento del cuero cabelludo es ideal usar aceite medicinal de lavanda que aplicaremos por la noche y dejaremos actuar hasta que lavemos bien el cabello por la mañana. Para mi hijo pequeño que tuvo la costra de lactante le preparamos un aceite medicinal con aceite de almendras, manzanilla, caléndula y lavanda que aplicábamos en su cuero cabelludo una hora antes del baño y fue un remedio maravilloso para que ésta desapareciera.

- El tratamiento de la dermatitis en manos y pies podemos realizarlo con baños de manzanilla locales.

- Caléndula para el tratamiento de la inflamación cutánea.

- Aceite de almendras y/o manteca de Karité.

En cuanto a la alimentación se recomienda el consumo de vitamina C, vitaminas del grupo  B y zinc.


Rosabel Domínguez.




Este artículo es informativo y en ningún caso sustituye el diagnóstico ni la prescripción médica.




Puedes aprender a realizar cremas y todo tipo de cosméticos ecológicos en nuestros Talleres de Cosmética y jabones ecológicos.
Del mismo modo puedes aprender las propiedades medicinales de las plantas de nuestro entorno y su aplicación en la piel y cabello en nuestro Taller de plantas medicinales para una belleza sana.
Puedes informarte de los próximos talleres en el 636935305 o en naturaliavidasana@hotmail.es
Si tienes un grupo o quieres formar uno en tu centro o ciudad no dudes en contactar con nosotros.

Recibe un cordial saludo.

TALLER DE COSMÉTICA Y JABONES ECOLÓGICOS EN GRANADA

Este próximo sábado 30 de mayo estaremos en Granada con nuestro Taller de cosmética y jabones
ecológicos, uno de los cursos más completos en relación calidad-precio que puedes encontrar en el sector, nos avalan los alumnos que a lo largo de estos años lo han realizado y siguen formándose con nosotros.
Un curso ameno, práctico y útil en el que aprenderás a realizar de una sola vez y para siempre los cosméticos, jabones y ecolimpiadores que usas en tu vida diaria, con el ahorro económico que ello conlleva.
Un paso hacia adelante en el cuidado de nuestra salud a través de la cosmética y hacia la autosuficiencia, con la satisfacción que conlleva el hacer nosotros mismos aquello que necesitamos.
También puedes hacer de ello un oficio, pues cada vez son más las personas que demandan este tipo de productos y que por tiempo o por cuestiones varias no pueden realizarlos.
Reserva tu plaza en el 636935305 o en naturaliavidasana@hotmail.es, no pierdas esta oportunidad de aprender bien aquello que tanto tiempo llevas esperando.
¡Te esperamos!


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Rosabel.