El mundo según Monsanto.

Cuidados esenciales y naturales para la salud y belleza del cabello

El primer cuidado que necesita nuestro cabello para estar sano y lucir bonito es una adecuada alimentación.

El calcio y las vitaminas del grupo B son imprescindibles para la belleza de nuestro pelo.
La riboflavina y la vitamina A estimulan su crecimiento y las grasas insaturadas evitan su caída.
Alimentos que nos ayudan a devolver el tono a un pelo opaco o que está envejeciendo prematuramente son la levadura de cerveza (que da vida al color), el germen de trigo, la melaza de caña, las semillas de girasol, los cereales integrales y los aceites de primera presión en frío.

Hay plantas medicinales que nos ayudan también en la salud y belleza de nuestro pelo:

Abedul:
Sus hojas son muy útiles en casos de seborrea.

Capuchina:
Sus hojas y flores son muy útiles para combatir la caspa y fortalecer el cabello frenando su caída y vigorizando los bulbos pilosos.

Centáurea y helicriso:
Ambas realzan el color del cabello rubio y embellecen el pelo ya blanco, quitándole el tono amarillento.

Cola de caballo:
Muy útil en casos de alopecia y debilidad capilar.

Lavanda:
Mejora la circulación y ayuda a combatir el picor del cuero cabelludo, así como evita la caída del cabello. Excelente en combinación con el romero.

Naranjo:
El aceite esencial de naranjo es extraordinario para realzar la belleza del cabello.

Ortiga:
Nutre el pelo y detiene su caída.

Ricino:
El aceite de ricino combate la seborrea, frena la caída del cabello y realza su belleza.

Romero:
Estimula el crecimiento del cabello y lo fortalece.

Por supuesto todos estas plantas y aceites podemos y debemos incluirlos en la receta al elaborar nuestro champú artesanal.

Se aconseja lavar el pelo con champú no más de dos veces por semana, aunque esto podría adaptarse a las necesidades individuales de cada uno.

Antes de lavarse el pelo es aconsejable practicar un masaje en la cabeza, tirando ligeramente de cada mechón, para dar vigor al cutis. Procederemos a cepillar el pelo con un cepillo de cerdas naturales para retirar el polvo y residuos de células muertas.

Un masaje en el cuero cabelludo con aceite de ricino dejando actuar 30 minutos antes del lavado es extraordinario para reforzar el pelo.

Aplicamos el champú evitando el agua demasiado caliente, masajeamos con las yemas de los dedos y enjuagamos bien para evitar que queden residuos de jabón.

Después de haber lavado el pelo esperar a que se seque un poco antes de peinarlo, puesto que los peines quiebran el pelo mojado. Siempre que se pueda evitar el secador dejando que el pelo se seque por sí solo o al sol.



Próximos talleres:
Cosmética natural y jabones artesanos en Aranjuez, 25 de enero de 2014.

Para mayor información estamos en el 636935305 o en naturaliavidasana@hotmail.es.

Fuentes:

Clara Castelloti.

Naturalia Vida Sana.

¿Por qué están Fumigando el Mundo?

PENSAR, SENTIR, CREER, CREAR.

Solo hay un camino para realizar nuestros sueños, creer en ellos. A menudo pensamos que las personas que logran alcanzar los suyos son personas con mucha suerte o personas a las que la vida ha hecho diferentes que nosotros. Que han nacido en unas circunstancias más óptimas que las nuestras o a las que se le han brindado oportunidades que a nosotros no se nos han ofrecido. Pensamos que nuestra vida no nos permite llevar a cabo eso que nuestra alma anhela y con excusas y obstáculos autoimpuestos callamos y ocultamos para no sentirnos infelices. Pero he llegado a la conclusión de que esto no es así. Siempre recuerdo a la autora de Harry Potter, en unas circunstancias nada propicias, llevando a cabo su sueño con la "única suerte" de haber tenido la valentía de dejar a un lado las lamentaciones y el victimismo a los que tan aficionados somos y llevar a cabo su sueño sin ni siquiera imaginar a dónde le llevaría este acto. En algún sitio leí que la suerte consiste en estar preparados cuando llega la ocasión, y las ocasiones nos llegan a todos y en multitud de ocasiones. Esto me hizo reflexionar y llegar a la conclusión de que la suerte entonces se puede construir, pues debemos estar preparados para aquello que anhelamos y tarde o temprano la oportunidad se dará. Prepararnos, formarnos, vivir con la fe de que aquello que anhelamos llegará supone la garantía de que la vida nos traerá ese momento mágico en que preparación y oportunidad se conjugarán abriendo la puerta a la realización de nuestros sueños. Me siento muy cómoda pensando que somos energía y que como tal vibramos en una frecuencia. Esa frecuencia nos hace atraer o repeler aquello con lo que nos vamos "encontrando". La fuente creadora de esa vibración es nuestra mente, de ahí la importancia de crear buenos pensamientos. Lo que pensamos crea una vibración que impregna nuestras células, nuestro entorno, la gente que nos rodea, circunstancias y todo aquello con lo que nos relacionamos. Nos convierte en un potente imán receptor de todas aquellas circunstancias y personas que vibran en una frecuencia similar a la nuestra. Si pensamos bien de nosotros mismos o de lo que hacemos atraeremos a nuestra vida personas y acontecimientos que nos corroboren esta situación si por el contrario nuestros pensamientos son negativos o muestran carencia de algún tipo atraeremos agentes externos que vibren en la misma frecuencia corroborándonos nuestro sentir interior. Por eso decimos que los demás nos sirven de espejo, pues las personas o circunstancias que atraemos a nuestras vidas nos muestran lo que hay en nuestro interior. Sé que este hecho es controvertido, pues siempre tendemos a pensar que no nos merecemos las cosas negativas que nos suceden, y así es, no nos lo merecemos, pero hay que tener la valentía de asumir la responsabilidad de ver en qué hemos ayudado nosotros mismos a que esas circunstancias se den o a que esas personas lleguen a nuestras vidas. A veces el pensamiento está tan enraizado en nosotros mismos que nos es muy difícil localizarlo rápidamente, pero si hacemos un trabajo interior honesto y sin prejuicios con nosotros mismos llegaremos a la clave de por qué estamos atrayendo a tales o cuales personas que nos dañan o tales o cuales circunstancias que nos hacen daño o bloquean. Debemos agradecer a las personas o circunstancias que nos "hacen daño" la lección que nos ofrecen, pues nos están mostrando una carencia interior o un modo de pensar sobre nosotros mismos o sobre la vida que los está atrayendo hacia nosotros para sacar a la luz ese desequilibrio que nos está poniendo una y otra vez ante determinadas situaciones o relaciones, que nos bloquean y limitan para poder sanarlos Pensar que todos podemos hacer eso que anhelamos, sabernos impregnados de la fuerza creadora que nos da vida, librarnos de esos obstáculos mentales creados por nosotros mismos o por otros, creer en nuestros sueños y en nuestra capacidad para llevarlos a cabo, prepararnos para su realización y vivir como si ya lo hubiéramos logrado son las claves para atraer esa "suerte" con la que todos, absolutamente todos fuimos creados. Saber lo que queremos, pensar que podemos realizarlo y sentir que nos pertenece y que somos merecedores de ello, creará ese campo vibratorio que atraerá a nuestras vidas esas personas, circunstancias u oportunidades que nos abrirán la puerta a la realización de nuestros sueños. Pensar, sentir, creer, crear....

PROHIBIDA LA EXPERIMENTACIÓN DE COSMÉTICOS EN ANIMALES EN EUROPA

Dentro de poco se cumple un año desde la prohibición de la experimentación de cosméticos en animales en Europa.

COSMÉTICA PELIGROSA

Colgate Palmolive, Colomer, Paul Mitchell y Johnson&Johnson, entre otras marcas, comercializan champús y jabones con una sustancia cancerígena.

Huelen bien, hacen una rica espuma y nos limpian el pelo, incluso lo acondicionan. Así son los champús, de uso agradable y con pocas desventajas: como mucho, algunos escuecen en los ojos. Pero esto no es todo. De lo malo hay más, mucho más…

Aunque parezca algo increíble, según alerta un estudio estadounidense, los champús podrían llegar a ser mortales. No todos, afortunadamente, pero sí aquellos que contengan un posible carcinógeno conocido como dietanolamina cocamida o cocamida DEA.

El Centro para la Salud Ambiental de Oackland, en California, ha llevado a cabo el estudio que ha concluido tal afirmación, publicando a su vez una lista (http://goo.gl/93TiLQ) de un centenar de champús que contienen cocamida DEA.

Riesgos por uso continuado

¿Pero, qué es la cocamida DEA? Se trata de una sustancia detergente que como residuo poluciona las aguas, normalmente utilizado para estabilizar el pH, así como para aportar cremosidad, actuar como espesante y lograr unos resultados espumosos.

Podemos encontrar algunas variantes en el etiquetado, entre otros con términos como dietanolamina de aceite de coco o dietanolamina de laurilo (lauramide DEA).

En Europa y en buena parte de Estados Unidos se ha restringido el uso tanto de dietanolamina (DEA) como de monoetanolamina (MEA) y trietanolamina (TEA) por sus efectos cancerígenos y síntomas del tipo de reacciones alérgicas en los ojos, la piel o el cuero cabelludo.

Reputados científicos alertan de su peligrosidad, pues experimentos han demostrado que su aplicación repetida sobre la piel de ratas, hace aumentar exponencialmente la incidencia de cánceres de hígado y de riñón. Según advierte Samuel Epstin, profesor de Salud Ambiental de la Universidad de Illinois, tras absorberse vía dérmica se acumula en el organismo.

Visto lo visto, aunque las leyes dicen claramente que los cosméticos no pueden contener sustancias carcinógenas o tóxicas, éstas no siempre se respetan, por lo que se impone estar informados y leer bien las etiquetas.

Una alternativa saludable y fiable es la elaboración de cosmética natural, de forma sencilla y natural, hecha por ti mism@, podrás elaborar tus champús y productos cosméticos libres de sustancias químicas tóxicas que pongan en peligro tu salud y la de tu familia.

Fuente: Ecologismos.

RECETA DEL ROSCÓN DE REYES.

Si hay un día especial en estas Navidades es el día de los Reyes.
Aquí os dejo la receta para elaborar en casa y con los niños el roscón de Reyes y poder disfrutar así no sólo de un delicioso desayuno sino también de un hermoso rato familiar en la cocina.
Nosotros en casa comprábamos siempre el roscón, pero desde que hemos descubierto las dotes reposteras de mi hija, disfrutamos no sólo comiéndolo sino que también elaborándolo, con ingredientes sanos y el mejor de los aderezos, el Amor, el mayor tesoro que el ser humano puede poseer en su vida.
Que la magia de la Navidad y los Reyes Magos iluminen vuestras vidas y las llenen de Amor, todo lo demás siempre llega.

Nosotros le ponemos:
500 gramos de harina integral de cultivo ecológico.
100 gramos de mantequilla bio.
100 gramos de azúcar moreno.
2 huevos.
ralladura de naranja.
1 cucharada de ron.
1 cucharadita de agua de azahar.
2 dl de leche.
20 gramos de levadura prensada de panadería.
Una pizca de sal.
Fruta escarchada.
Azúcar y almendras.

Podéis ver la receta y el procedimiento aquí.
http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-manana/manana-1-como-hacer-roscon-reyes/1286206/

Un abrazo y todo mi Amor.

¡FELICES REYES!

RECETA DE CHAMPÚ LAVANDA, LIMÓN Y ÁRBOL DE TÉ

Tras numerosas peticiones aquí van las cantidades de la receta del champú:

Para un litro de champú:

250 ml de Betaina. Conforme con ECOCERT para su uso en cosmética natural.
750 ml de agua destilada.
Una cucharada sopera colmada de Xantana.
2 cucharadas soperas de Aceite de Sacha Inchi.
2 cucharadas soperas de glicerina vegetal.
Panthenol.
15 gotas de aceite esencial de lavanda.
7 gotas de aceite esencial de árbol de té.
7 gotas de aceite esencial de limón.

En vez de aceite de Sacha Inchi podemos usar el aceite vegetal que mejor se adapte a las necesidades de nuestro cabello.