CUIDADO INTEGRAL DEL CABELLO

El cabello, desde el punto de vista estético, es el elemento más versátil y con más posibilidades de cambios que tenemos en el cuerpo. En cada cultura y en cada época ha adoptado diferentes formas, acompañando al ser humano en la expresión individual y colectiva de su esencia en cada momento histórico.

Es uno de los principales adornos naturales del ser humano, sin distinción de género. Mujeres y hombres hacen del cabello su sello de identidad así como uno de los principales baluartes de su imagen.

El estado de nuestro cabello influye, además, en la imagen que tenemos de nosotros mismos y que damos a las personas que nos rodean.

Pero el cuidado del cabello no sólo cumple una función estética.

Por un lado, el estado del cabello afectará a nuestro estado de salud en general.

Cuando se encuentra sucio y en mal estado, da lugar al funcionamiento anómalo de las glándulas sebáceas o a la aparición de una amplia gama de infecciones.

El cuero cabelludo es un tejido vivo, una zona de la piel que hay que cuidar, nutrir y proteger con el mismo esmero que la del resto del cuerpo. En la medida en que este se encuentre en óptimas condiciones, el cabello crecerá resistente y permanecerá firmemente insertado en el folículo piloso.

Podemos cambiar el corte o el color del pelo para adquirir estilo, pero siempre debemos mantenerlo limpio, fresco y sano.

Pero, por otro lado, y con carácter primordial, la fortaleza de nuestro pelo, su brillo y suavidad, son síntomas de buena salud.

Y es aquí donde no podemos olvidarnos que uno de los requisitos fundamentales para tener un cabello sano, fuerte y bonito es la alimentación. Como hemos dicho anteriormente, el cuero cabelludo es un tejido vivo que hay que cuidar, nutrir y proteger con el mismo esmero que la piel del resto del cuerpo. Recordemos que cada pelo nace en una zona que se hunde en la dermis formando el folículo piloso, en cuya base se encuentra un tejido rico en vasos sanguíneos, que llevan sustancias nutritivas al cuero cabelludo.

Es por ello que para tener y mantener una bonita melena es necesario prestar especial atención a nuestra alimentación, tomando para ello calcio y vitaminas del grupo B. Tomar vitamina A y Riboflavina estimulará su crecimiento y la ingesta de grasas insaturadas evitarán su caída.

Del mismo modo, algunos alimentos resultan útiles para devolver tono a un pelo opaco o que está envejeciendo tempranamente.

La levadura de cerveza da vida al color, así como el germen de trigo, la melaza de caña, las semillas de girasol, los cereales integrales y los aceites de primera presión en frío.

Otro aspecto a tener en cuenta, sobre todo en la caída del cabello, es el aspecto emocional, del que nos ocuparemos más adelante. Un sistema nervioso tenso crea una contracción que cierra los vasos sanguíneos que llevan alimento al cuero cabelludo. Si la tensión nerviosa perdura de forma continuada, la desnutrición de este se transforma en una pérdida notable de cabello que puede terminar en una verdadera alopecia, es por este motivo que se hace imprescindible mantener una buena salud emocional para el cuidado de nuestro cabello.

Hay numerosas plantas medicinales y elementos de la naturaleza que se convierten en verdaderos aliados de la salud y la belleza de nuestro cabello. De ellas nos ocuparemos más adelante.

Un buen estado de salud general, una alimentación adecuada, hábitos de vida saludables, un sistema nervioso equilibrado y unos cuidados externos básicos nos permitirán tener una bonita melena, sana, fuerte, brillante y suave, sello indiscutible de un estilo de vida.

De nuestro curso COSMÉTICA NATURAL Y CUIDADO CAPILAR

http://naturaliavidasana.blogspot.com.es/2014/07/cursos-distancia-de-naturalia-vida-sana.html

Champú proteínico de huevo con plantas medicinales

Este champú de huevo es un maravilloso regalo para la salud y la belleza de nuestro cabello.

Una receta que forma parte de nuestra cultura, fácil, económica, sana y natural con la que devolverle a nuestro cabello brillo y fuerza.

Batimos dos yemas de huevo con unas cucharadas de infusión concentrada de la planta o combinación de plantas medicinales que mejor se adecuen a las necesidades específicas de nuestro cabello. En mi caso he usado lavanda, romero, salvia y ortiga verde, un clásico en mi casa.

Aplicamos en el pelo como si de champú al uso se tratara. Es importante no poner demasiada infusión para que se fije bien al cabello. En ocasiones, como tengo el pelo largo, uso una tercera yema de huevo, le pongo un par de cucharadas de infusión y lo aplico a las zonas que siento más secas y a las puntas.

Cubrimos la cabeza con film transparente (plástico) para que el calor ayuda a los nutrientes a penetrar en el cabello.

Nos enjuagamos bien el pelo con agua tibia para que no quede ninguna traza de huevo en el cabello. Hay personas que terminan aquí el lavado realizando un último enjuague con la infusión restante.

Personalmente, enjuago bien, lavo con mi champú elaborado de manera artesanal, aplico mascarilla, también elaborada artesanalmente y finalmente realizo un último enjuague con la infusión restante.

¡El pelo queda maravilloso!


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Estamos en naturaliavidasana@hotmail.es o en el 636935305.

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DISPONIBLE COMO CURSO A DISTANCIA

CÓMO HACER GEL DE ALOE VERA ENRIQUECIDO PASO A PASO. FASE II

Puedes ver la I fase aquí
http://naturaliavidasana.blogspot.com.es/2014/07/como-hacer-gel-de-aloe-vera-enriquecido.html


Una vez transcurridas las 24 horas en las que hemos tenido en remojo las pencas de aloe vera y eliminada por completo la aloina, procedemos a extraer la pulpa de las mismas.

Para ello pelaremos uno de los bordes y con la ayuda de una cuchara

extraeremos la pulpa gelatinosa de la planta.









Una vez extraída toda la pulpa procedemos a batirla.

Es normal que aparezca en la parte superior espuma, que con el tiempo desaparecerá al asentarse el gel.

En este punto podemos añadir unas gotas de zumo de limón que le aportará vitamina C a nuestro gel y aumentará el tiempo de conservación.
Además, en este caso, lo hemos enriquecido con un aceite medicinal elaborado artesanalmente en nuestro Taller de plantas medicinales, destinado a mantener la flexibilidad de la piel que evitará la aparición de estrías, en mi caso, durante el embarazo. El gel de aloe vera se puede enriquecer con cualquier aceite vegetal o aceite medicinal que se adecue a las necesidades de vuestra piel.

Si todos los utensilios y envases están bien esterilizados este gel nos puede durar un tiempo en la nevera. Tengo una amiga que congela una parte y cuando la necesita la descongela, ¡habrá que probarlo!

DESODORANTE: un truco natural muy efectivo

El otro día mi amiga Yaneth me dio un truco que había encontrado por casualidad en la web y tengo que

deciros que tras probarlo concienzudamente tengo que considerarlo uno de los desodorantes más efectivos que he probado.
Y es que con el embarazo y este intenso calor no es difícil sentirse abandonado por el desodorante.

Pues bien, he estado completamente protegida durante 24 horas de la siguiente manera:

Tras la ducha he usado como desodorante un poquito de mi crema hidratante corporal con bicarbonato y me ha mantenido protegida, fresca y con el maravilloso olor de mi crema durante todo el tiempo.

Como todos sabemos, los desodorantes convencionales contienen aluminio en diversas formas, sustancia que se relaciona con el cáncer de mama. Estar protegidos sin que nuestra salud corra riesgos es posible con formas de desodorante tan sencillas, sanas, naturales y económicas como esta.

Estimulante sexual natural

Tener una vida sexual plena es fundamental para la salud y el bienestar de todos nosotros, pero en

ocasiones, debido a las circunstancias internas y externas del ser humano, éstas se deterioran por inapetencia sexual. Las plantas medicinales también pueden ayudarnos en este sentido.

¿Sabías que tomar regularmente ajedrea tiene efectos afrodisíacos?
Pues sí.
A diferencia de los afrodisíacos convencionales, que se toman sólo cuando deseamos animar las relaciones sexuales, la ajedrea ejerce efectos de regulación y estimulación de las gónadas y del sistema reproductor -tanto en el hombre como en la mujer-, por los que sus efectos afrodisíacos se constatan al cabo de un tiempo de tomar regularmente infusiones de ajedrea o de usarla diariamente como condimento en guisos, sopas o ensaladas -sal de hierbas-.
Lo bueno es que cuando dejamos de tomar ajedrea, sus efectos perduran durante un largo período de tiempo.

CÓMO HACER GEL DE ALOE VERA ENRIQUECIDO PASO A PASO. Fase I.

Hacer gel de aloe vera es muy sencillo y un verdadero regalo para la salud de nuestra piel.
Vamos a aprender a realizar un gel enriquecido que nos servirá para tratar quemaduras, a revitalizar el cabello dándole brillo y flexibilidad, como regenerante celular tras la depilación o el afeitado, como loción para calmar la piel tras la exposición solar, etc.

Pasemos a elaborarlo:



Necesitamos una planta de aloe madura, que tenga más de 3 años, de la que cortaremos, con mucho
respeto y agradecimiento, tantas pencas como cantidad de gel queramos elaborar.
El aloe vera es una planta que se cultiva muy bien en casa, tanto en el interior como en el exterior, necesita poca agua y algo de sol, y crece perfectamente en macetas.





Una vez cortada la penca procederemos a eliminar la aloina, resina de color amarillento que resulta tóxica e irritante para la piel.

Para ello cortaremos la punta y los bordes de la penca y la pondremos en remojo durante 24 horas para que se elimine por completo y evitar así que se mezcle con nuestro preparado.







Deberemos cambiar este agua al menos un par de veces durante estas 24 horas.









En la siguiente entrada, mañana a esta hora, procederemos a elaborar el gel de aloe vera enriquecido, una vez se haya eliminado por completo la presencia de la aloina de la planta de aloe.

Puedes verlo aquí
http://naturaliavidasana.blogspot.com.es/2014/07/como-hacer-gel-de-aloe-vera-enriquecido_9.html

PON SALVIA EN TU VIDA

La palabra "salvia" deriva del latín salvus, que significa "íntegro, sano", de donde nació la palabra "salud".

Planta sagrada para los griegos, la intercambiaban con los pueblos orientales por té, pertence a la familia de las labiadas junto al tomillo, el romero y la lavanda.
Estimulante, tónica del sistema digestivo y tónico uterino, posee propiedades astringentes, muy útil en los trastornos femeninos y en el tratamiento complementario de la diabetes.
En uso externo la salvia es altamente antiséptica, por lo que está totalmente indicada en la cura de las afecciones de la boca, curando aftas, enfermedades de las encías y los dientes, llagas en la boca, anticaries.
Está contraindicada en el embarazo y en la lactancia.
Gran aliada de la belleza la usaremos como tónico facial revitalizante. Previene la celulitis, retrasa la caída del cabello, tonificándolo y oscureciendo las canas.

Pero además la planta de la salvia seca podemos usarla como incienso para limpiar la atmósfera de vibraciones negativas y gérmenes, así como para descargar el ambiente cuando han permanecido en él muchas personas.
Libera el aura humana y el entorno de negatividad.

Muchas razones para poner salvia en nuestras vidas.

CURSOS A DISTANCIA DE NATURALIA VIDA SANA PARA UN ESTILO DE VIDA CONSCIENTE Y UNA BELLEZA SANA

CURSO DE ELABORACIÓN DE COSMÉTICA Y JABONES ECOLÓGICOS

Un curso en el que aprenderás los procedimientos básicos para la elaboración de manera artesana y natural de todos los productos cosméticos que usamos a diario y de manera específica en el cuidado de nuestra piel y cabellos, desde cremas de todo tipo hasta champús y productos dentífricos, entre otros muchos. También aprendemos a elaborar jabones artesanos y de glicerina. También en este curso nos adentramos en el maravilloso mundo de las plantas medicinales y cómo incluir sus principios activos en nuestros cosméticos y jabones.

CURSO DE COSMÉTICA NATURAL ESPECIAL CUIDADO CAPILAR

Un curso con el que aprenderás a elaborar todos aquellos productos de cuidado capilar, de uso diario y específico, siguiendo los principios de la cosmética natural. Al mismo tiempo aprenderás los distintos tipos de cabello y sus características generales así como sus necesidades específicas, cuidados y tratamientos a través del uso de todos aquellos elementos que la naturaleza nos ofrece, como aceites vegetales, plantas medicinales, arcillas, principios activos, etc., y sus combinaciones más adecuadas para la obtención del fin terapéutico deseado.

CURSO DE PLANTAS MEDICINALES PARA UNA BELLEZA SANA

Un curso con el que aprenderás a usar las plantas medicinales de nuestro entorno en la elaboración de jabones artesanos, cosmética y maquillaje natural. Desde la recolección, secado, almacenamiento, preparados básicos, etc, hasta la aplicación de éstas y sus combinaciones en el tratamiento específico de las distintas necesidades de nuestra piel y cabellos, convirtiendo nuestros cosméticos, en maravillosos vehículos de las propiedades medicinales de las plantas y de los elementos que la naturaleza nos ofrece para la salud y belleza de nuestra piel y cabellos.

CURSO DE ELABORACIÓN DE MAQUILLAJE NATURAL

Un curso en el que aprenderás a elaborar artesanalmente todos los productos de maquillaje que habitualmente usamos bajo los principios de la cosmética natural, desde bases de maquillaje hasta barras de labios, pasando por máscaras de pestaña y delineadores, entre otros muchos. Un maquillaje que cuida, trata y respeta nuestra piel embelleciéndola realmente. 

CURSO DE ELABORACIÓN DE VELAS ARTESANALES

Un curso con el que aprenderás a elaborar velas artesanalmente, llenando de una energía y magia únicas el ambiente para el que quieras crearlas. 

TODOS LOS CURSOS EN ESTA PROMOCIÓN INCLUYEN, MANUAL, DVD CON LOS PRINCIPALES PROCEDIMIENTOS DEL CURSO GRABADOS, KIT BÁSICO DE INGREDIENTES PARA ELABORAR DICHOS PROCEDIMIENTOS, TUTORIAS Y GASTOS DE ENVÍO.

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