Cuarto menguante, preparándonos para renacer

Hoy a las 13:25h entramos en cuarto menguante, esa fase lunar que nos regalará una maravillosa luna nueva el próximo 11/11, muchos de vosotros estáis muy familiarizados con esta secuencia numérica, ¿o me equivoco?, lo que la hace especialmente significativa.
El cuarto menguante es una época para soltar, para dejar ir, para deshacer y deshacerse, una época de limpieza a todos los niveles.
Es, en definitiva, un momento de vaciar y de vaciarnos, de crear espacios en todos los ámbitos de nuestra vida para dar la bienvenida a lo nuevo.
Sé que me diréis que no es fácil terminar de un día para otro con un trabajo que no nos satisface, con una relación o con un estado emocional, y así es, y no se trata de eso. Se trata de adquirir una nueva conciencia y de comenzar cambiando pequeñas cosas, el gran cambio será la consecuencia de la concatenación de esos pequeños grandes cambios.
Hoy os invito a regalar, vender, "truequear", tirar todas aquellas cosas que sintáis que ya no forman parte de la nueva vida que deseáis.
Un truco que funciona muy bien, si te pasa como a mi, que me cuesta mucho decidir, es coger una caja y meter ahí todo aquello que os genere duda. Guardar la caja y abrirla pasado un año. Si no habéis echado en falta nada de lo que allí hay, es momento de dejarlo ir.
Si os cuesta mucho mucho deshaceros de algo, podéis hacerle una foto, ésta servirá de sustituto temporal, yo lo he hecho, y os aseguro que funciona muy bien.
Con respecto a las personas, os invito a dejar ir aquellas relaciones que no os aporten nada y, sobre todo, aquellas que os generen algún tipo de conflicto. Agradecidos por el tiempo compartido y por la enseñanza recibida (recordemos que los demás nos hacen de espejo y que lo que nos molesta en otros es reflejo de algo que tenemos que resolver interiormente), dejamos ir deseando lo mejor al otro. Algo que funciona muy bien es borrar contactos de la agenda, de whatsapp, de Facebook y redes sociales varias. Esto lo aprendí el día que perdí todos los contactos de mi móvil, vi cómo llegaba quién tenía que estar, así, sin más, fue realmente revelador.
Con respecto a nuestro cuerpo es muy importante ayudarlo a desintoxicarse. Durante mucho tiempo intenté ayunar pero me fue imposible hasta que llegó el momento y se dio, así, sin más, como se dan las cosas cuando uno está preparado. No os pido que ayunéis, aunque os aseguro que es una de las experiencias más reveladoras y significativas que he vivido, pero sí os invito a cuidar en estos días vuestra alimentación, comer lo más vegetariano posible, beber mucha agua y, bueno, lo que todos ya sabemos, llevar una vida lo más sana posible orientada a desintoxicar nuestro organismo, vuestro cuerpo os lo agradecerá inmensamente, sintiéndose como nunca, vuestra mente estará más lúcida que nunca y vuestra alma cada vez más cerca de su lugar en la vida.
En cuanto a todo lo demás, os invito a dejar atrás algún pensamiento que os genere malestar, algún comportamiento dañino para nosotros mismos y, por supuesto, para los demás, algún hábito tóxico, lo que sea que sintáis que no os hace bien y que ya no se corresponde con vuestro nuevo ser.
Es muy importante también terminar las cosas que tengamos pendientes.
Para las cosas más grandes, esas que no se pueden cambiar de un día para otro, O SÍ, os invito a realizar una lista donde anotéis todo aquello que ya no queréis y, al terminarla, y releerla, quemarla, dejándola ir.

Esto son solo algunas de las cosas que hago y me funcionan y me hacen sentir realmente bien, os la comparto por si os puede ayudar a vosotros también.
Ya me contáis.

Sabéis que vuestros comentarios son absolutamente bienvenidos y un verdadero regalo para mi.

Feliz cuarto menguante.
Siente, suelta, deja ir....

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Un beso inmenso.
Rosabel Domínguez.