En nuestra mente se genera nuestra realidad física, tanto a nivel corporal como a nivel circunstancial. Nuestra salud, nuestras relaciones, nuestra economía... son materializaciones de un determinado estado mental. Comprender esto y empezar a calmar nuestra mente constituyen el primer paso para transformar nuestra realidad. Este sencillo pero efectivo método nos ayudará en este proceso. Nos llevará sólo un minuto, pero un minuto trascendental en el desarrollo de nuestras vidas. Un abrazo.
Rosabel Domínguez.
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